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枫树和榛子格兰诺拉麦片

2014年3月20日

早餐没有质疑我最喜欢的一天餐。当然是下午的茶。

鸡蛋,果汁和咖啡都是我最喜欢的早餐球员,很少有些东西在周日睡觉的悠闲休息。还有一些更好的方法可以比自制的格兰诺拉麦片从自制的格兰诺拉麦片旋转搭配一勺大豆酸奶和少数浆果。这种配方超级简单,快速,堆积比储蓄的储物。 

您可以灵活地使用量,并抛入任何螺母,种子或干燥的浆果,以您的花哨。 
 这些成分
500克燕麦燕麦
150ml枫糖浆
2个TBSP向日葵油
2茶匙香草提取物
100克榛子
100克南瓜种子
干覆盆子干覆盆子 

食谱
用烘烤羊皮纸预热烤箱到180℃并线路两盘。把燕麦,糖浆,油和香草料到一个大碗里。用勺子混合直至燕麦涂层良好,然后加入剩余的成分。用手将其擦拭在一起,并且当燕麦开始聚集在一起时,尖端到准备好的托盘上。

烘烤15-20分钟,用叉子混合半途而废,以防止外部捕获。一旦格兰诺拉麦片是金色的,从烤箱中取出,留下冷却和硬化托盘。存放在密闭的集装箱里,每天早晨享用早餐。美丽的。 

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3 comments:

  1. I'm a new reader and I'所以爱上了你的博客!<3
    www.faithulelymarissa.blogspot.co.uk.

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    1. 谢谢玛丽莎,很高兴听到这个!你的博客看起来很棒! X

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  2. 此评论已被作者删除。

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