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酸奶,燕麦片和又的早餐松饼

2016年10月25日

多年来,追求更健康的饮食, 在Murky,墨水溅的墨水欺骗了我的心理待办事项清单。 

除了找到完美的红色唇膏和整理 女性超级 ,我拒绝在秘密上写下它希望 一天,灵感将抓住我和我’ll叫醒为gwyneth paltow。

祝福我的职业需要每天需要我吃蛋糕的职业,那么Goop生活方式可能会持续一段时间。嘲笑一边,我们必须躲在一个岩石下,错过了早餐是它的基础,在Gwyneth的自己的话语中‘all good’. If it’确实,早餐是最重要的 一天中的一餐,我可能会有些麻烦。

所以在去的时候吃早餐的食谱。这些松饼如此迅速扔在一起 - 这个真正的扔在一起 - 并将持续一周,因为它们是新鲜的无花果,让他们湿润和美味。他们也使用燕麦粥,酸奶和水果制成,这完全证明了全部蛋糕的早餐概念。 

这些成分
50g无盐黄
50克穆斯喀多亚糖
1 egg
175g自然酸奶
100g燕麦粥 
35G普通面粉
1/2茶匙烘烤粉
1/2 TSP苏打碳酸氢盐
1/2 TSP盐
7-8小图 
2-3 TBSP蜂蜜
9枝百里香(可选)

食谱
将烤箱加热至180°C / 160°C风扇,以及带9个松饼盒的松饼锡。

融化黄油,然后用一个大碗里用穆斯基人糖搅拌。在鸡蛋和酸奶中击败。在一个单独的碗中,将燕麦片,普通面粉,烘烤粉末,碳酸氢盐和盐搅拌。将干燥的成分搅拌成湿,直到两者刚刚结合。将混合物除以案件中。 

清洁和修剪图,然后将其中5分成两半。将半一个图1升到每个松饼中。将剩余的无花果切片,并将切片或两个放在每个松饼的顶部。用蜂蜜淋上毛毛雨,顶部用百里香(如果使用)。在烤箱的中心烘烤20-25分钟。 

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1 comments:

  1. 索尼娅拉尼20月7日在12:40

    这些看起来很棒!!迫不及待地想制作这些!!

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